孩子的安全感，從一句「你今天過得好嗎？」開始
信任不是說教，而是每天願意聽他說
「你今天過得好嗎？」這句話看似平凡，卻可能是孩子願意開口、感到安心的起點。每天花一點時間，了解孩子的學校生活與情緒反應，不只能拉近親子關係，更是守護孩子安全的第一步。
在日常中建立傾聽與信任，孩子才會知道：不舒服的事可以說、不想做的事可以拒絕。安全感從來不是一朝一夕的教導，而是你長時間的陪伴與信任感的累積。
發佈日期：2025/6/30 
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加入好友了解更多 每天的對話，是最好的保護網
孩子每天都會離開家，進入學校、安親班或補習班，這些場域對他們來說，既熟悉又陌生。他們不一定能說出「我不喜歡今天的活動」，但可能用行為表達：突然不想上學、情緒不穩、黏人或退化。這些都是他們在「用行動說話」，家長的觀察與傾聽非常重要。
關心孩子，不只是問功課
與孩子建立穩定對話的習慣很重要。每天花五到十分鐘問孩子：「今天有沒有開心的事？」、「有沒有人讓你覺得怪怪的？」這些對話能讓孩子知道：他的感受被重視，也值得被好好聽見。
身體是自己的，誰都不能隨便碰觸
孩子如果說出對某人的動作或行為感到不舒服，不要急著認為孩子在亂說話。直覺反應往往比我們想像更準確。與其糾正他們，不如教他們認識自己的身體界線：
- 你有權利說「我不要」
- 如果有人摸你不喜歡的地方，要馬上說出來
- 別人要碰你身體，一定要先問過你、得到你的同意才可以
- 不舒服的祕密，不需要保守，可以告訴爸爸媽媽或老師
這些觀念不用一次講完，而是在生活中持續提醒。給孩子一句好記的安全口訣：「不舒服，就說出來；不想做，可以說不要。」
真正的安全感，來自你每天的陪伴
當孩子願意說出口時，請記得，第一步是傾聽，不是質疑。無論事情大小，只要孩子願意說，就是一件值得肯定的事。讓他知道，爸媽願意相信他、保護他，就是他面對世界最大的後盾。
只要孩子知道「我可以說」、「我會被接住」，他就擁有了保護自己的力量。
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